O que é o Judo?
O Judo é um desporto Olímpico de elevado valor educativo. O praticante de Judo (judoca), para além de melhorar a sua condição física, contacta com os princípios éticos próprios da modalidade, aprende a competir respeitando regras e respeitando os adversários, adopta comportamentos que o valorizam humana e socialmente.
O Judo, enquanto desporto de combate, tem por objectivo vencer o adversário através da utilização de técnicas de projecção, técnicas de imobilização, técnicas de luxação da articulação do cotovelo e técnicas de estrangulamento.
A prática do Judo desenvolve altos níveis de resistência, força e flexibilidade, ao mesmo tempo que proporciona a aquisição motora de técnicas eficazes de defesa.
O Judo é um desporto olímpico, um estado de espírito, uma filosofia de vida, uma actividade de manutenção, um método de ensino, uma arte marcial.
Código Moral do Judo
Amizade
Auto-controlo
Cortesia
Coragem
Honra
Modéstia
Sinceridade
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